为了提升新生的心理素质,增强心理调适能力,学院于9月21日-10月21日开展新生心理健康月活动,举办了新生心理讲座、新生心理普测、心理团辅等一系列丰富多彩的心理健康活动。此次活动得到了广大新生的积极响应与热情参与,取得了圆满的成功。
活动回顾
一、新生心理讲座
2024年9月23日晚上18:30,数百位纺织科学与工程学院的新生齐聚理工楼,共同聆听《新生心理调适》讲座。本次讲座由唐冰清老师主讲,旨在帮助新生缓解开学带来的不适应心理,以便更好地适应大学生活。唐老师首先讲解了新生适应问题及调节方法。她通过生动的案例分析和科学的理论讲解,向学生们传授了许多实用的心理调适技巧和方法,并对同学们在人际交往方面的各种问题提出了多种建议和指导。她强调,同学们不应过分关注外界对自己的评价,避免制造不必要的心理焦虑。同时,在与他人交往时,要避免带有刻板印象,以更开放的心态去理解和接纳他人。此外,唐老师还在学习环境适应上做出了建议,提出大学的学习需要端正态度,掌握学习方法,掌握学习规律。

二、新生心理团辅活动
秋高气爽,凉风习习。为打破陌生感,促进同学间的沟通与交流,增进团队凝聚力,学院心理站于国庆假期后开展了破冰团辅活动,通过轻松愉快的游戏,帮助同学们了解彼此,增进交流。
游戏项目丰富,包括寂静中的呐喊、几个人来的、谁是卧底等。在整个过程,同学们渐渐拉进了彼此之间的距离,随着活动的推进笑声此起彼伏,大家你一言我一语,为了共同的目标而努力,在这个过程中,默契悄然生长。同学们在游戏中展现出机智幽默,我们不再是孤立的个体,而是一个充满活力的集体。




新生心理月系列活动不仅提高了新生们的心理素质和应对能力,还为他们的大学生活奠定了坚实的心理基础。学院将继续关注新生的心理健康状况,为他们提供更多的心理健康教育和支持服务。